春季的种菜吉日多集中在农历二月到四月,对应公历3月到5月，此时气温回升快，土壤解冻彻底，适合多数蔬菜播种，比如农历二月十二、十六，适合种生菜、小油菜这类速生叶菜，出苗后30天左右就能采收，阳台小院都能种，农历三月初八、二十，适合种番茄、茄子这类茄果类，此时定植后缓苗快，能赶在夏季结果，种的时候要注意留足株距，避免后期枝叶拥挤。
夏季高温多雨,种菜吉日要避开正午暴晒，选在农历五月到七月，也就是公历6月到8月的早晚时段播种，农历五月初五、十七，适合种空心菜、苋菜，这类菜耐热耐湿，雨后种植能加快缓苗，阳台撒播就行，不用太在意间距，出苗后间掉弱苗就好，农历六月初九、二十二，适合种黄瓜、丝瓜，藤蔓生长快，搭架后能充分利用空间，种的时候要提前准备好竹竿或绳子，方便藤蔓攀爬。
秋季气温转凉,昼夜温差大，种菜吉日集中在农历八月到十月，对应公历9月到11月，此时病虫害少，蔬菜品质好，农历八月十三、二十五，适合种萝卜、胡萝卜，播种后40天左右就能采收，甜脆多汁，种的时候要注意深耕土壤，让根部能顺利膨大，农历九月初十、二十三，适合种白菜、芥菜，耐寒性强，能储存到冬季食用，种完后要适当控水，避免叶片徒长影响包心。
冬季寒冷,种菜吉日要选在晴朗少雨的时段，农历十一月到十二月，对应公历12月到2月，室内阳台或暖棚种植更合适，农历十一月初八、二十，适合种蒜苗、韭菜，耐寒性强，日常浇水保持土壤微湿即可，蒜苗长到20厘米就能剪着吃，韭菜可以多次采收，农历十二月十二、二十六，适合种菠菜、香菜，低温环境能让蔬菜风味更浓郁，不易抽薹，种的时候要覆盖一层薄土，避免冷风直吹。
种菜参考吉日只是辅助,还要结合当地的实际气候调整，比如南方冬季气温在5度以上，十二月也能种生菜，北方要在室内保温种植，选好吉日播种后，提前翻松土壤，施少量腐熟的羊粪或鸡粪，种下后浇一次透水，后续根据土壤干湿情况浇水，避免积水烂根，这样种出的蔬菜长势均匀，采收也更顺利。