很多人到本命年都会纠结该戴什么饰品，金银是出现频率很高的选项，老一辈的说法里，本命年是值太岁的年份，运势容易有波动，戴金银能压邪避凶，奶奶常说金饰像“小靠山”，能镇住本命年的不顺，银饰则能吸附身上的晦气，这种说法没有科学依据，但不少人愿意图个心安，尤其是长辈会特意给晚辈准备金银饰品当本命年礼物，比如金手链、银长命锁这类。
从实用角度来看，金银饰品的质感和耐用性很突出，纯金的硬度低但不易变形，纯银的抗氧化性不错，日常佩戴只要注意避免接触化学用品，就能保持光泽，很多人觉得金银饰品保值，戴在身上也相当于带了点能变现的小物件，这也是不少人选它的原因之一，还有，纯金纯银的饰品对皮肤友好，不容易引起过敏，很多敏感体质的人戴合金饰品会发痒,换成纯金或925银的就很少出现这种问题。
选金银饰品的时候，要注意款式的实用性，别选太尖锐或太复杂的设计，比如带棱角的金坠子，日常做饭、干活容易刮到，选圆润的素面款式更安全，比如圆形的金珠子、光面的银镯子，佩戴数量也别贪多，比如手上戴一个细金手链就够了，脖子上别同时挂金项链和银项链，太繁琐也会影响日常活动，如果是送本命年的礼物，选长辈喜欢的素款，比花哨的设计更受欢迎，也更符合老一辈的心意。
其实本命年戴金银，不用太纠结老说法的对错，主要是看自己的喜好和实际需求，选一款适合自己的金银饰品，既能图个长辈的心意，也能让自己在本命年里更舒心，不管戴金戴银，只要是合心意的选择,就是最好的。